Problemas de nutrición en México.
Como todos hemos de saber, México ocupa los primero lugares de obesidad en el mundo, incluso por encima de Estados Unidos, un estudio reciente de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación posicionan a México en primeros niveles de obesidad en el internacionalmente, lo cual no es algo de lo que debemos estar orgullosos, este suceso es una consecuencia de la mala nutrición que presentan mayor parte de los mexicanos, eso se observa notoriamente, muchas personas no tienen la noción del daño que se hacen a si mismas al momento de comprar comida chatarra, como medio de tener algo en el estomago por el momento, mas sin embargo esto se puede hacer una costumbre, inclusivo muchas personas dejan la comida de lado, olvidan de consumir los alimentos necesarios para tener un buen funcionamiento en nuestro cuerpo. Olvidamos que debemos comer alimentos sanos para nuestro cuerpo, por ejemplo frutas, verduras y otros alimentos clasificados en el plato del buen comer, mas sin embargo la desnutrición se ha convertido en un tema que para muchos de nosotros es algo normal, lo cual obviamente no debería de ser así, una buena nutrición combinada con algo de ejercicio es la clave para una buena salud, al no consumir los alimentos necesarios, no aprovechamos los nutrientes de la comida y por ende se da a cabo los problemas en la nutrición la cual puede alterar el desarrollo físico y mental ya que no obtenemos la energía necesaria y hay una menor productividad, ademas de esto somos mas vulnerables a las enfermedades. En los niños hay mala nutrición debido al consentimiento que muchos padres les dan a los hijos de comprar lo que quieran, recuerden que las cosas se enseñan, si queremos un cambio para bien en la nutrición de México, iniciemos desde nosotros para compartirlo en nuestras casas.
Articulo redactado por: Barrios Martinez Miguel Angel.
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