jueves, 5 de diciembre de 2013

Importancia de la comunicación en la vida cotidiana.

Importancia de la comunicación en la vida cotidiana.

Como todos sabemos, la comunicación ha sido una de las principales características en una sociedad, la cual siempre se ha dado en las sociedades de distintas maneras, ya sea con señales en tiempos muy antiguos, a lo que comúnmente llamamos una comunicación verbal.
Si ésta no existiera, no habría funcionalidad en las sociedades, ya que con ella podemos compartir información de un individuo a otro, y podemos obtener los datos necesarios gracias a la información compartida de un emisor a un receptor, además, existe un dicho muy conocido entre nosotros para calmar la violencia, donde implica la comunicación para entendernos, osea que hablando se entiende la gente, mediante esta podemos solucionar problemas de una manera adecuada. Si no existiera la comunicación no podríamos influir de ninguna manera en las ideas, sentimientos o acciones de otra persona, como tampoco dar nuestros puntos de vista, y por ende no seriamos capaces de organizarnos socialmente. Al hablar con otra persona nos desenvolvemos, e implica que nuestro circulo social vaya en aumento y así poder ser seres sociales, que es lo que los seres humanos somos destinados a ser, ya que provenimos de una sociedad, la comunicación en esta es un elemento indispensable e influyente, y es necesaria en todo tipo de situaciones, desde tener una buena comunicación en la casa, hasta la escuela o trabajo. No solo la comunicación verbal nos ayuda a obtener conocimientos, existen diferentes maneras de contactarnos, gracias a la tecnología como por ejemplo el internet, y otros medios de comunicación, con los que podemos compartir información de cada cultura globalmente. 
Redactado por: Miguel Barrios.





martes, 3 de diciembre de 2013

IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN EN LA VIDA COTIDIANA

El ser humano se define por su condición de sociabilidad, se dice esto porque puede comunicarse con otros seres humanos e intercambiar emociones y experiencias. El comunicarnos es algo fundamental que hacemos todos los días, de distintas formas y a través de distintos medios, desde el momento en que nos despertamos, saludamos a nuestra familia, platicamos en el desayuno o utilizamos nuestros teléfonos para platicar con alguien que esta lejos. Esto nos ayuda de diferentes formas, ya que como lo dijimos antes, comunicarnos es algo fundamental y necesario todo el tiempo. Es una actividad a la que estamos ligados, puesto que el ser humano no es auto dependiente se convierte en una necesidad en muchas ocasiones. En la escuela por ejemplo: no podría haber entendimiento entre maestros y alumnos si no hay comunicación, pues no podríamos preguntarle cosas a los maestros, ni tener una buena convivencia o trato. El expresar nuestras dudas, opiniones, sentimientos a través de cualquier medio es una necesidad, si no nos expresáramos, ni siquiera podría existir lo que conocemos como una sociedad: Grupo de personas que interactuan entre si.









La importancia de la comunicación en la vida cotidiana

Desde la existencia de la humanidad el ser humano ha vivido en una sociedad que está en constante comunicación, pero conforme fue cambiando su forma de vida fueron cambiando y fue perfeccionando sus formas de comunicarse, en el pasado, era tardado hacer que tu mensaje se diera a conocer, si lo comparamos con la actualidad que un mensaje llega a su destinatario en unos cuantos segundos, incluso milésimas de segundos. Nos tocado vivir en una época donde la tecnología ha cambiado mucho que nos da la oportunidad de comunicarnos con todo el mundo en cualquier parte del mundo, seguramente en un futuro lo que está de moda o es lo mejor para comunicarnos ya no sea eso y sea algo mucho mejor, ya que la tecnología va cambiando muy rápido que tenemos que estar al día para no perdernos de ella.
La comunicación es importante, ya que es la base del entendimiento entre personas, es lo que te lleva a saber, conocer, orientar y expresar los sentimientos, a relacionarte con las personas.
La comunicación sirve de mucho porque también gracias a ella tenemos relación con potencias mayores del mundo y eso hace que podamos tener y una parte de ellos en nuestro país y que ellos también puedan tener un poco de nosotros, ya que con el avance diario de la tecnología la comunicación se vuele más amplia y accesible, estamos en contacto con la gente todo el tiempo, la comunicación se ha vuelto tan importante con el pasar de los años, cada vez crean más aparatos, aplicaciones, objetos, etc. Que nos ayudan mucho con nuestra comunicación y este avance diario es la necesidad que tenemos por comunicarnos cada vez más rápido y con personas de otros lados del mundo.

Brandon Villalba.


 La Importancia de la comunicación en la vida cotidiana

La comunicación ha sido siempre un tema de estudio y un elemento indispensable en el desarrollo de la vida cotidiana del hombre, la vida cotidiana se puede entender como el conjunto de rutinas y rituales repetitivos día tras día en la vida de cualquier ser humano, desde que nos levantamos y alistamos, desayunamos o tomamos nuestra ruta camino a la escuela nos estamos comunicando, al salir uniformada comunico que soy estudiante, a lo largo del camino somos bombardeados por espectaculares que nos comunican que algo se vende, que algo esta por ocurrir, cada alto, cada semáforo, nos comunica que debemos detenernos o seguir avanzando, todos estos elementos son ejemplos de la comunicación no verbal, lo que nos comunica una persona o un objeto sin necesidad de hablarnos, por el simple hecho de existir y de estar ahí ya nos esta comunicando algo, el estar parada en la parada del camión comunico que lo estoy esperando, al levantar la mano comunico que quiero que ese camión se detenga para abordarlo, por otro lado, existe la comunicación verbal, aquella que nos ayuda a explicar de manera mas clara y especifica algún punto en especial, el ser humano es por naturaleza un ser sociable, es una necesidad básica, si el hombre no se comunica, no funciona, siempre tiene esa necesidad de expresar algo, de manifestar lo que siente o lo que piensa, al momento de dialogar, la comunicación no verbal vuelve a jugar un papel muy importante, pues ayuda a comprender de mejor manera lo que se esta diciendo, el tono en el que lo dice, los ademanes que realiza, los gestos dicen mas que lo que las mismas palabras están diciendo, pues ayuda a comprender la intensidad de la situación, veracidad e incluso el sarcasmo o broma, a lo largo del día estamos en constante comunicación, dialogamos y expresamos ideas de manera verbal o no verbal, la comunicación es parte de la vida cotidiana, y la vida cotidiana se va formando en base a los modos de comunicación que tenemos.

                                                                                            por : Alondra Vargas 























miércoles, 27 de noviembre de 2013

La importancia de la lectura en el desarrollo intelectual de los jóvenes.

La importancia de la lectura en el desarrollo intelectual de los jóvenes.

Es comprobado por diversos estudios, que el leer nos genera momentos de imaginación increíble y bastantes beneficios a nuestra salud mental, lamentablemente a muchos jóvenes de estos tiempos, les desagrada mucho leer, y prefieren utilizar la tecnología en diferentes maneras de pasar el tiempo en algo que no les servirá para el futuro. El leer nos brinda beneficios como lo son la agilidez mental entre muchos otros, que es algo que tiene mucho que ver con el titulo de nuestro tema ya que, al leer se le obliga al cerebro a pensar, interrelacionar conceptos nuevos de palabras que probablemente no conocíamos y por lo tanto adquirir un léxico mucho mas extenso, nos permite imaginar, y lo mas importante estimula nuestras neuronas, lo cual significa que aumentamos nuestra capacidad intelectual. Ademas de estos beneficios, existen muchos mas, por ejemplo, al llevar la lectura a cabo, los individuos se acostumbran a concentrarse en la lectura, y posteriormente a otras etapas como imaginar, pero al concentrarnos en lo que leemos, nos ayuda a tomar decisiones mas rápido ya que practicamos nuestra lectura a una situación que nos pueda llegar a suceder en nuestra vida cotidiana donde ya sabremos como actuar, por la misma agilidad mental que obtuvimos.
Muchos hemos escuchado una frase referente a la lectura, cuando nosotros obtenemos un habito de darle tiempo a la lectura, sin importar el tópico que nos interesa sabremos mas sobre el, tendremos mas conocimientos, al ser esto posible podremos reaccionar debidamente cuando alguien nos mienta sobre algo y poder refutar con confianza en nosotros mismos, porque ademas de muchos otros beneficios de la lectura, esta forzara nuestra autocomprension y nos sentiremos mas seguros de nuestros conocimientos. Así que, si eres una persona a la que le gustaría saber muchas cosas y tener sabiduría en diferentes casos de la vida, toma un libro y léelo, la trama de este hará que te de importancia llegar al final, y sin saber que estas ejercitando tu cerebro, lo harás.
Articulo redactado por: Miguel Barrios.

La importancia de la lectura en el desarrollo intelectual de los jovenes

 LA LECTURA
Leer es una de las actividades mas importantes que tenemos. A través de ella podemos adquirir conocimientos sobre muchas cosas, no solo nos sirve a los jóvenes que estamos estudiando. Es una actividad muy fundamental, necesitamos de ella para seguir instrucciones, para saber si hay peligro en algún lugar, para obtener conocimientos, para realizar investigaciones o simplemente para pasar un buen rato leyendo cosas que nos agraden como novelas, cuentos, biografías de nuestro artistas favoritos. Al leer, los jóvenes desarrollamos nuestra imaginación creando situaciones o personajes en nuestra cabeza pero yo creo que lo mas importante es, que no importa lo que leas, siempre  vas a aprender algo nuevo. Leer te hace adquirir mas cultura y ampliar no solo ideas si no también tu vocabulario. Los jóvenes que no leemos hoy en día nos perdemos de muchos beneficios. 


Y lo mejor de todo es que aparte de aprender, puedes pasar el tiempo. Yo creo que todos deberíamos darle mas importancia a la lectura. Como ya lo mencione antes, no importa sobre que leas, lo importante es que siempre tengas algo que leer. 

Saludos!!

por: Cesya Verdugo

jueves, 21 de noviembre de 2013

La obesidad y Nutricion




Problemas de nutrición en México.
Como todos hemos de saber, México ocupa los primero lugares de obesidad en el mundo, incluso por encima de Estados Unidos, un estudio reciente de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación posicionan a México en primeros niveles de obesidad en el internacionalmente, lo cual no es algo de lo que debemos estar orgullosos, este suceso es una consecuencia de la mala nutrición que presentan mayor parte de los mexicanos, eso se observa notoriamente, muchas personas no tienen la noción del daño que se hacen a si mismas al momento de comprar comida chatarra, como medio de tener algo en el estomago por el momento, mas sin embargo esto se puede hacer una costumbre, inclusivo muchas personas dejan la comida de lado, olvidan de consumir los alimentos necesarios para tener un buen funcionamiento en nuestro cuerpo. Olvidamos que debemos comer alimentos sanos para nuestro cuerpo, por ejemplo frutas, verduras y otros alimentos clasificados en el plato del buen comer, mas sin embargo la desnutrición se ha convertido en un tema que para muchos de nosotros es algo normal, lo cual obviamente no debería de ser así, una buena nutrición combinada con algo de ejercicio es la clave para una buena salud, al no consumir los alimentos necesarios, no aprovechamos los nutrientes de la comida y por ende se da a cabo los problemas en la nutrición la cual puede alterar el desarrollo físico y mental ya que no obtenemos la energía necesaria y hay una menor productividad, ademas de esto somos mas vulnerables a las enfermedades. En los niños hay mala nutrición debido al consentimiento que muchos padres les dan a los hijos de comprar lo que quieran, recuerden que las cosas se enseñan, si queremos un cambio para bien en la nutrición de México, iniciemos desde nosotros para compartirlo en nuestras casas.
Articulo redactado por: Barrios Martinez Miguel Angel.

                                                                      La Obesidad Y Nutrición
 Según estudios científicos, México se ha ubicado como país líder en obesidad, debido a diversos factores como: mayor consumo de productos caloricos y la reducción en los precios de estos productos. En nuestra actualidad, la mayoría de la gente de todas las edades hace un uso excesivo de aparatos electrónicos como la televisión, las tablets, los Iphones, las computadoras. Los niños de hoy en día prefieren estar dentro de casa usando sus aparatos que salir a jugar con sus amigos y hacer deporte. Las personas adultas trabajan todo el día y después de trabajar prefieren quedarse en su casa a descansar, mirando la tele y comiendo palomitas o cualquier otro tipo de comida poco nutritiva. Dado a esto somos considerado uno de los países donde hay mas numero de ¨gorditos¨. Esta estadística podría disminuir si  en vez de quedarnos en casa tomáramos por lo menos 1 hora al día para ir a caminar, correr, ir al gimnasio o entrar a una clase de baile donde podamos ejercitarnos un poco. Pero lo mas importante de todo, si dejáramos de injerir comidas como hamburguesas, hot dogs, sabritas, o bebidas como la soda que tienen cantidades muy elevadas de carbohidratos y grasas lo cual es muy malo para nuestro cuerpo y comenzáramos a consumir alimentos como: los de origen animal y leguminosas que contengan proteína, así como por lo menos una fruta diaria, si puedes, hacer ensaladas de frutas que ademas de ser sanas saben muy bien, y consumir verduras que también son muy saludables. Algo que es muy importante es consumir por lo menos un litro de agua diario ya que el agua nos ayuda a limpiar y desechar todo lo que a nuestro cuerpo no le sirve. Pienso que esto es lo que se debería de hacer, depende de nosotros el cambiar esto porque mantenerte sano, comer bien y hacer ejercicio es algo que tu decides si haces o no. En tus manos esta la desicion de vivir bien o vivir a medias y con una enfermedad derivada de la obesidad como lo es la diabetes que en muchos casos se debe a no hacer ejercicio y comer mucha chatarra, sufrir de problemas de la presión o del corazón u otras enfermedades. 

                                                   



  POR: Cesya Verdugo

          Nutrición
Se conoce como nutrición al proceso biológico a partir del cual el organismo asimilamos alimentos y los líquidos necesarios para el cuerpo.Esta acción consiste en incrementar la sustancia corporal a partir de la ingesta de alimentos.Nutrir también puede hacer referencia a reforzar o acrecentar algo sobre todo lo referente a cuestiones morales o culturales.Para mantener la salud debemos conocer nuestras necesidades nutrionales así como la composición de los alimentos es la correcta y modificar nuestra dieta si fuera necesario.Hay seis clases de  nutrientes esenciales que el cuerpo necesita diariamente para construir y mantener una vida saludable como grasas vitaminas, proteínas, carbohidratos, agua, minerales.
La nutrición es como nosotros aprovechamos los nutrientes que tiene cada producto alimenticio, la nutrición es esencial para el funcionamiento y el crecimiento  del hombre y principalmente para el mantenimiento de sus funciones vitales.Para tener una buena nutrición hay que quitar de nuestras comidas la comida chatarra en exceso, puedes realizar dietas que te ayudaran para la buena nutrición ya que sera equilibrada y combinada con todos los requisitos del plato del buen comer.Esto permitirá  a tu cuerpo estar fuerte y tener mucha energía acompañado de una buena motivación y que realmente tu quieras cambiar tu alimentación ya veras que te sentirás bien tu y tu cuerpo, claro que aparte de la dieta que realices hay  que llevar ejercicio fisico lo que puedas realizar almenos 30 min diarios  como bicicleta, trotar,caminar,correr,sentadillas, abdominales etc, haciendo esto lograrlas estar saludable.












                   Por:AlondraVargas
Obesidad y nutrición.
La obesidad es una enfermedad crónica tratable, esta se produce cuando existe una gran cantidad de tejido adiposo en el cuerpo, lo que conocemos como grasa. Si no se trata la obesidad a tiempo, esta se puede convertir en un verdadero problema a medida que nuestros depósitos de grasa aumenta ya que afectaría seriamente órganos vitales de nuestro cuerpo, además de aparición de enfermedades graves relacionadas y que se vuelven crónicas a corto plazo como es el caso de la diabetes, la hipertensión, las complicaciones cardiovasculares, algunos tipos de cáncer como los gastrointestinales.
En la actualidad hay varios tratamientos para la obesidad como el Bypass gástrico, Balón gástrico y el Sleeve gástrico, todos ofrecen soluciones, sin embargo el balón gástrico solo las da temporalmente, ya que si no se tiene fuerza de voluntad se puede recuperar rápidamente el peso perdido, el bypass y el sleeve son tratamientos irreversibles y definitivos. Pero también se podría evitar alimentándote bien, comiendo más frutas y verduras hay que tomar mucha agua y dejar fuera las comida chatarras pero no todas también hay que darse un gusto de vez en cuando pero sin excederse, hay que hacer ejercicio de perdida 30 minutos de actividad física al día, dejar de usar tanto los celulares y dejar de ver tanta televisión, también hay que asistir con nutriólogos para que te asesoren sobre cómo evitar y quitar esa enfermedad, pero pues nadie puede a obligarte a hacer todo lo anterior, estar bien o mal esta en tus manos tú tienes la decisión. Saludos.
 
Brandon Villalba


La importancia de la Lectura en el desarrollo intelectual de los jóvenes

Es de vital importancia ya que muchos de los jóvenes no saben leer comprensiva-mente una lectura, texto, afectando así que no logren captar la información planteada en el texto, si no existiera la lectura nuestro desarrollo de la lengua española seria pésima y seriamos unos analfabeta, sin embargo si leemos lograremos tener mucho aprendizaje, valores y nuevas ideas de autores así como historias, culturas y sentimientos.
Ayudaría muchísimo en nuestra expresión oral y escrita, así como  la facilidad  con la que expresemos nuestros pensamientos, aprender de otras culturas logrando así satisfacer la curiosidad intelectual, potencia la capacidad de observación, atención y concentración, toda lectura dejara huella en un joven siempre y cuando sea un libro adecuado de admirar.La lectura también favorece en el desarrollo de las virtudes morales, aun que ahora  nuestro desarrollo de la lectura es diferente ya que nos da flojera leer porque ahora encontramos información sobre temas o libros mas fácilmente metiéndonos en Internet y  haciendo copiar y pegar sin antes leer si lo que copiamos es lo correcto y pues aquí el desarrollo de la lectura no seria completa ya que no te informarías bien y no tendrías comprensión de ella. En conclusión si es importante ya que se desarrolla el habla, la comunicación con los demás y el deleite de la palabra del ser  humano.
Por: Alondra Vargas